Wii Balance Board – una herramienta contra el sedentarismo

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Existen muchas personas que ven los videojuegos como algo normal en sus vidas debido a que tienen cierta experiencia con el pasar del tiempo, esto puede ayudar a vencer ciertas complicaciones que están afectando a muchos individuos en varios países, por las cuarentenas pautadas por distintos gobiernos por el covid-19 o también conocido como Coronavirus.

Actualmente la sociedad se está enfrentando a un problema, al estar constantemente en nuestras casas tendemos a ser sedentarios debido a que no estamos ejerciendo ninguna actividad física. A pesar de que muchas personas no le prestan atención a este tema es algo muy importante, se trata de la salud de nuestro cuerpo.

¿Cómo los videojuegos pueden ayudarnos en este aspecto? Existe un periférico de una consola en particular que puede ayudarte con este problema, se trata de la Wii Balance Board, un accesorio lanzado en el año 2007 para la Nintendo Wii conjuntamente con el videojuego llamado Wii Fit.

Tanto el juego como el accesorio se convertirían en la unión perfecta para llevar a cabo el objetivo central del videojuego, dar a conocer nuestro estatus corporal a través de un examen el cual nos indican datos como el índice de masa muscular y si estamos en el peso ideal.

Dependiendo de nuestros resultados, el juego nos colocará una serie de ejercicios diarios, estos aumentarán nuestro equilibro y nos ayudarán a vencer el sedentarismo debido a las múltiples tareas que nos presentan constantemente. Luego de cierto tiempo nos realizará nuevamente un examen físico para ver nuestro progreso.

Este videojuego tuvo una secuela que está disponible para la misma consola llamada Wii Fit plus lanzado en el año 2009, mejorando varios aspectos de su secuela además de tener muchos más ejercicios para mantenernos en forma.

A pesar de ser un accesorio de hace 13 años no deja de ser una excelente alternativa para aquellas personas que deseen distraerse, hacer un poco de ejercicios y tener un entrenador virtual el cual los motive a realizar todos los días un buen entrenamiento.

Si eres una persona que nunca ha tocado un videojuego no te preocupes, desde el principio se te muestra un tutorial fácil de hacer para instalar el accesorio y comenzar con el entrenamiento. Si no posees una Wii con estos accesorios actualmente se pueden conseguir en un precio muy barato debido a que fue una de las consolas más vendidas de Nintendo.

Tengas o no la posibilidad de obtener una Wii balance Board lo importante es tratar en lo posible de realizar una actividad física desde tu casa que te mantenga en tu peso, recuerda que nuestra salud es algo muy importante y debemos hacer lo posible para cuidarla.

¿Has tenido alguna vez alguna experiencia con la Wii balance Board? Dime tu opinión en la sección de comentarios