¿Pueden los videojuegos dañar nuestra vista?

Ya desde hace varias décadas los videojuegos han tenido un peso importante en varios aspectos, los más relevantes han sido el económico y la salud, este último ha abarcado puntos negativos y positivos, como por ejemplo adicción, aislamiento social entre otros, por tal motivo constantemente diferentes universidades y centros de estudios de salud realizan estudios acerca de este tema.

Una de las grandes interrogantes que muchas personas se hacen es ¿Los videojuegos pueden dañar nuestra vista? Para poder responderla debemos hacer una retrospectiva al pasado, de esta manera saber la razón del porqué las personas empezaron a sacar conclusiones de que este método de entretenimiento podía causar algún daño.

Muchos padres o representantes en los años 80s – 90s les indicaban a los niños que no debían jugar tan cerca del televisor, que esto era malo para su salud, sobre todo para la vista, esto quedó demostrado que no causaba ningún problema, pero ¿Por qué sacaron esta conclusión? Todo empezó por una compañía llamada General Electric.

Esta compañía lanzó al mercado en los años 60s unos televisores a color los cuales eran una total revolución para la época debido a su gran definición, pero estos tenían un enorme defecto, algunos emitían una alta radiación que era perjudicial para la salud, estar muy cerca de ellos podía causarte serios problemas.

General Electric al saber de esto inmediatamente removió todos los televisores para acomodar este defecto, sin embargo, las personas aún tenían miedo de acercarse a los TV, por consecuente se siguió propagando la creencia de que estar tan cerca de estos dispositivos podía causarte problemas en la salud y se involucró la parte visual.

A pesar de la constante evolución tecnológica muchas personas siguen pensando que al ver “videojuegos” es sinónimo a tener problemas en la vista, pero esto no es del todo cierto, existe algo llamado “Fatiga Ocular” la cual sucede cuando nuestros ojos están en constante enfoque a diferentes elementos, esto sucede leyendo libros, viendo nuestro celular, la televisión o jugando videojuegos.

Esto causa que nuestros ojos se cansen teniendo en ocasiones dolor ocular, lagrimeo, fotofobia, mareos, náuseas y otros síntomas, indicativos que nos señalan que es importante tomar descansos después de ciertos periodos. Basta con descansar unos 20 minutos después de 40 – 60 minutos de estar frente a nuestro centro de entretenimiento ocular.

Es por esta razón que muchos juegos en la actualidad después de cierto periodo de tiempo te indican que tomes un breve descanso, de esta manera evitarás sentir algunos de los síntomas antes mencionados y cuidar de tu salud ocular. Pero no todo es malo, los videojuegos también ayudan a mejorar una coordinación llamada mano-ojo además de la agilidad cerebral.

Ahora al saber toda esta información podemos responder ¿Los videojuegos pueden dañar la vista? La respuesta es NO. Ya quedó demostrado que cualquier cosa que nos haga concentrar nuestra vista por demasiado tiempo puede ocasionarnos síntomas oculares que con el tiempo existen probabilidades que causarnos ciertas complicaciones si no tomamos los respectivos descansos.

Por tal motivo es importante educar a los niños a tener sesiones de descanso e inclusive salir a realizar otro tipo de actividad, de esta forma esa información podrá pasar de generación en generación.